Мария Олеговна Шестакова
Клинический опыт — 14 лет в детской неврологии. Специализируется на нарушениях сна у детей, задержках психомоторного развития и сопровождении недоношенных малышей первого года жизни.
Статьи автора (36)
Что делать если муж не помогает?
Включение папы в уход за ребёнком. Без обвинений. Советы для пар.
Что делать с ранними подъёмами?
Ранние подъёмы у детей: причины, регулирование. Советы для мам.
Когда дневной сон вреден?
Длительные дневные сны и их влияние на ночь. Регулирование. Советы.
Почему младенец плачет во сне?
Плач во сне у младенцев: норма или сигнал. Когда к врачу. Советы.
Как отвечать на вопросы о беременности?
Возрастные ответы на «откуда дети». Без сказок про аиста.
Почему ребёнок 3 месяцев перестал спать?
Скачок развития 3 месяца: причины ухудшения сна. Что делать. Советы для мам.
Как помочь 3-летнему со страхом темноты?
Страх темноты в 3 года: причины и помощь. Ночник, ритуал, без обесценивания.
Что делать если ребёнок храпит?
Храп и апноэ у детей: причины, опасность, обследование. Советы.
Тики или нет?
Различие тиков и привычек у детей 3-7 лет. Когда к неврологу.
Как помочь при укачивании?
Кинетоз у детей 2-7 лет: профилактика, помощь в дороге. Советы для мам.
Что значат зелёные сопли?
Цвет соплей и значение. Когда антибиотики, когда нет. Советы.
Повторяющиеся кошмары у детей
Когда повторяющиеся кошмары — сигнал тревоги. Помощь без обесценивания. Советы.
Что делать при ночной рвоте?
Причины ночной рвоты у малышей, когда волноваться. Советы для мам.
Как научить засыпать самостоятельно?
Самостоятельное засыпание у детей 2-5 лет: мягкие методы. Советы для мам.
Как переселить в свою кровать?
Переход к самостоятельному сну в 3-5 лет: этапы, советы. Без слёз и резких перемен.
Если дневной сон закончился до 3 лет
Что делать, если ребёнок 2-3 лет отказывается от дневного сна. Тихий час и ранний отбой.
Почему малыш плачет из-за мелочей?
Причины повышенной плаксивости у детей 2-5 лет, как поддержать. Советы для мам.
Ребёнок ночью кричит, но не помнит — что это?
Отличие ночных страхов от кошмаров, что делать родителям. Советы и упражнения.
Когда отказываться от дневного сна?
Как понять, что пора убирать дневной сон: признаки готовности, тихий час вместо сна.
Почему малыш 4 месяцев вдруг стал плохо спать?
Регресс сна в 4 месяца: причины, длительность, как пережить без слёз для всей семьи.
Моторика в 30 месяцев: нормы
Прыжки, рисование, ножницы в 2,5 года. Чек-лист.
Как помочь ребёнку 2,5 лет спать одному?
Причины страха одиночного сна в 2,5 года, плавный переход, советы и упражнения.
Сенсорика в 2 года: нормы
Сенсорное развитие в 2 года: тактильность, цвета, звуки. Чек-лист.
Почему ребёнок просыпается ночью?
Причины ночных пробуждений в 1-3 года, как наладить непрерывный сон, ошибки родителей. Советы и упражнения.
Нормы моторики в 15 месяцев
Ходьба, лазание, мелкая моторика в 15 месяцев. Чек-лист.
Моторика в 6 месяцев: нормы
Нормы крупной и мелкой моторики в 6 месяцев. Чек-лист и тревожные признаки.
Почему годовалый малыш плохо спит ночью?
Причины ночных пробуждений в год, как наладить сон. Советы и упражнения для мам.
Моторика в 5 лет: нормы
Нормы моторики в 5 лет: спорт, графомоторика. Чек-лист и тревожные признаки.
Почему ребёнок 2,5 лет плохо спит?
Ночные пробуждения в 2,5 года: причины, как наладить сон. Советы и упражнения.
Моторика в 24 месяца: нормы и диапазон
Нормы крупной и мелкой моторики в 2 года: бег, прыжки, карандаш, ложка. Чек-лист.
Почему 3-летний ребёнок видит кошмары?
Кошмары и ночные страхи у детей 3 лет: разница, причины, помощь. Советы для мам.
Моторика в 9 месяцев: нормы и диапазон
Нормы крупной и мелкой моторики в 9 месяцев: ползание, сидение, пинцетный захват. Чек-лист.
Моторика в 18 месяцев: нормы
Нормы моторики в 1,5 года: ходьба, прыжки, ножницы, карандаш. Чек-лист и упражнения.
Моторика в 3 года: нормы и диапазон
Нормы крупной и мелкой моторики в 3 года: прыжки, ножницы, рисование. Чек-лист, упражнения, красные флаги.
Почему ребёнок плохо спит ночью?
Причины плохого сна у детей 1-3 лет, как наладить режим, когда идти к педиатру или неврологу. Пошаговые действия.
Моторика в 12 месяцев: нормы и диапазон
Нормы крупной и мелкой моторики в год: первые шаги, хват, манипуляции с предметами. Чек-лист, упражнения, красные флаги.