Причины снижения аппетита в 1 год, что норма, а что тревожный сигнал. Советы и упражнения для мам.
Аппетит после года снижается естественно — темпы роста замедляются. Малыш ест 2-3 раза с аппетитом, остальные — перекусами. Это норма, если активен и набирает вес.
После года темпы роста в три раза ниже, чем до года. Еда нужна меньше.
Больше 400 мл молока или смеси в сутки заменяет еду.
Печенье, фрукт, сок между едой отбивают аппетит к обеду.
«Съешь ещё ложечку» — еда становится конфликтом.
Боль в дёснах снижает аппетит временно.
С 1,5-3 лет страх новой еды — возрастная норма.
Оставьте 4 приёма пищи, уберите перекусы
Не кормите с ложечки — пусть ест сам
Не уговаривайте и не включайте мультики
Предлагайте новое рядом с любимым
Уменьшите порции — лучше добавить, чем оставить гору
При потере веса, вялости, рвоте
При болях и нарушениях стула
Если еда стала полем боя
Для оценки рациона
Несколько мелких кучек разной еды. Выбор без перегрузки.
Ребёнок ест с семьёй, видит взрослых. Копирует охотнее.
Моет овощи, разминает тесто. То, что сделал сам, пробуется охотнее.
Игры и занятия для детей 3-7 лет вместо планшета: интересно и развивающе. Советы.
Отличие ночных страхов от кошмаров, что делать родителям. Советы и упражнения.
10 йога-поз для детей 3-7 лет: гибкость, дыхание, концентрация. Советы для мам.
Как понять, что пора убирать дневной сон: признаки готовности, тихий час вместо сна.