Проблема 3-7Проверено: Клинический психолог детей и подростков

Почему малыш грызёт ногти и волосы?

Аутостимуляция и тревожные привычки у детей 3-7 лет. Причины и помощь. Советы.

Коротко

Грызение ногтей, кусание волос — часто признак тревоги или скуки. Работают альтернативы, выявление триггера, спокойствие родителей.

728 × 90
Почему малыш грызёт ногти и волосы?

Когда это нормально

  • Иногда грызёт в моменты концентрации
  • Уменьшается с возрастом
  • Не вызывает травм
  • Откликается на просьбу
  • Связано с конкретными ситуациями

Когда стоит насторожиться

  • Травмы пальцев
  • Выпадают волосы
  • Не контролирует совсем
  • Сопровождается тревогой
  • Усиливается
Причины

Возможные причины

  1. Тревога

    Способ самоуспокоения.

  2. Скука

    Без занятия — грызёт.

  3. Подражание

    Видел у родителя.

  4. Привычка с младенчества

    Сосание пальца переросло.

  5. Сенсорные особенности

    Нужна стимуляция.

  6. Дефициты

    Иногда — железо.

Действия

Что делать прямо сейчас

  1. Не ругайте, не привлекайте внимание

  2. Альтернатива: жевательный кулон, мягкая игрушка

  3. Снижайте общую тревогу

  4. Занимайте руки

  5. К психологу при тревожности

300 × 250
Специалисты

Когда идти к специалисту

Шаг 1

Педиатр

При выпадении волос

Шаг 2

Детский психолог

При сильной тревожности

Шаг 3

Невролог

При тиках

Шаг 4

Дерматолог

При трихотилломании

Упражнения

Упражнения, которые могут помочь

Речь

Жевательный кулон

Безопасный силиконовый.

5 мин
Речь

Снятие тревоги

Прогулки, спокойный вечер.

5 мин
Речь

Замещение

Антистресс-игрушка.

5 мин