Проблема 1-3Проверено: Клинический психолог детей и подростков

Почему ребёнок не отпускает маму?

Сепарационная тревога в 1-3 года: норма и помощь. Советы для мам.

Коротко

Сепарационная тревога — пик в 8-18 месяцев. Норма до 3 лет. Помогает безопасная привязанность и постепенная самостоятельность.

728 × 90
Почему ребёнок не отпускает маму?

Когда это нормально

  • Идёт за мамой везде
  • Плачет при выходе
  • Успокаивается за 10 минут
  • Играет с другими постепенно
  • К 3 годам отпускает

Когда стоит насторожиться

  • Не отпускает даже в туалет
  • Истерики часами
  • Соматика
  • Регрессы
  • Не играет один совсем
Причины

Возможные причины

  1. Возрастная норма

    В 1-2 года — нормально.

  2. Перемены

    Сад, переезд.

  3. Тревожный темперамент

    Сильнее.

  4. Стиль воспитания

    Если мама всегда рядом.

  5. Стресс мамы

    Передаётся.

  6. Болезнь

    После выздоровления больше прилипает.

Действия

Что делать прямо сейчас

  1. Не уходите тайком

  2. Ритуал прощания

  3. Возвращайтесь как обещали

  4. Постепенно увеличивайте время отдельно

  5. Качественное время вместе

300 × 250
Специалисты

Когда идти к специалисту

Шаг 1

Педиатр

При соматике

Шаг 2

Детский психолог

При длительной тревоге

Шаг 3

Невролог

При регрессах

Упражнения

Упражнения, которые могут помочь

Речь

Прятки

Игра помогает с расставанием.

5 мин
Речь

Короткие отлучки

5-10 минут с возвращением.

5 мин
Речь

Качественное время

30 минут полного внимания.

5 мин