Проблема 0-1Проверено: Детский нутрициолог, диетолог

Как помочь малышу при запоре?

Причины запоров у детей 0-3 лет, мягкие методы помощи. Когда к врачу. Советы для мам.

Коротко

Запор у малыша — редкий стул с дискомфортом, а не просто редкий. Требует мягкой коррекции рациона и обращения к педиатру.

728 × 90
Как помочь малышу при запоре?

Когда это нормально

  • Стул 1 раз в 1-3 дня, мягкий
  • Натуживание без боли
  • Регулярные периоды
  • Ест фрукты и овощи
  • Активен, весел

Когда стоит насторожиться

  • Плотный стул с болью
  • Кровь в стуле
  • Живот твёрдый, вздутый
  • Отказ от еды
  • Плач при попытке
Причины

Возможные причины

  1. Нехватка клетчатки

    Мало овощей, фруктов.

  2. Нехватка воды

    После года — вода важна.

  3. Смесь или коровье молоко

    Избыток крепит.

  4. Стресс

    Сад, переезд.

  5. Страх

    После одного болезненного.

  6. Органические причины

    Требуют обследования.

Действия

Что делать прямо сейчас

  1. Больше воды, овощей, фруктов

  2. Чернослив, груша, персик — ежедневно

  3. Массаж живота по часовой стрелке

  4. Активные движения

  5. К педиатру при длительности больше недели

300 × 250
Специалисты

Когда идти к специалисту

Шаг 1

Педиатр

При запоре больше 3 дней

Шаг 2

Гастроэнтеролог

При хронических запорах

Шаг 3

Детский хирург

При трещинах и боли

Упражнения

Упражнения, которые могут помочь

Речь

Велосипед ножками

Лёжа на спине, двигаем ноги.

5 мин
Речь

Массаж живота

По часовой стрелке ладонью.

5 мин
Речь

Активные игры

Бег, прыжки — стимуляция перистальтики.

5 мин