Проблема 1-3Проверено: Клинический психолог детей и подростков

Как перестать делать всё за ребёнка?

Гиперопека и удобство: почему важно давать ребёнку справляться самому. Советы для мам.

Коротко

Когда взрослые делают всё за ребёнка — он не учится. По возрасту важно передавать дела ему, даже если медленно и неаккуратно.

728 × 90
Как перестать делать всё за ребёнка?

Когда это нормально

  • Иногда помогаете когда устали
  • Помогаете новым задачам
  • Страхуете в небезопасных
  • Даёте шанс попробовать
  • Уважаете темп

Когда стоит насторожиться

  • Ребёнок не умеет одеваться в 5 лет
  • Сам не ест в 3 года
  • Боится любых новых задач
  • Пасует при трудностях
  • Требует обслуживания
Причины

Возможные причины

  1. Спешка

    «Быстрее я сделаю».

  2. Тревога

    «Он не справится».

  3. Перфекционизм

    «Неровно, грязно».

  4. Привычка

    С младенчества так.

  5. Выгорание

    Нет сил объяснять.

  6. Опыт поколений

    Самих так растили.

Действия

Что делать прямо сейчас

  1. Выделите 10-15 минут больше на сборы

  2. Позвольте неаккуратность

  3. Давайте пробовать, помогайте по просьбе

  4. Хвалите попытки

  5. Обозначьте зоны ответственности по возрасту

300 × 250
Специалисты

Когда идти к специалисту

Шаг 1

Детский психолог

При сильной тревоге

Шаг 2

Семейный психолог

При разногласиях взрослых

Шаг 3

Невролог

Если ребёнок действительно не справляется

Упражнения

Упражнения, которые могут помочь

Речь

Список навыков по возрасту

Что ребёнок делает сам.

5 мин
Речь

Запас времени

10-15 минут больше на сборы.

5 мин
Речь

Безопасные ошибки

Пусть разлил, не сломалось.

5 мин