Проблема 1-3Проверено: Клинический психолог детей и подростков

Гиперчувствительность к звукам

Сенсорная чувствительность к звукам: салют, дрель, музыка. Советы.

Коротко

Гиперчувствительность к звукам — сенсорная особенность. Поможет беруши, наушники, постепенная адаптация. К сенсорному терапевту при сильной.

728 × 90
Гиперчувствительность к звукам

Когда это нормально

  • Закрывает уши
  • Просит убрать звук
  • Реагирует на конкретные
  • Принимает беруши
  • Со временем привыкает

Когда стоит насторожиться

  • Паника
  • Полностью избегает
  • Соматика
  • Сопровождает другие сенсорные
  • Мешает жизни
Причины

Возможные причины

  1. Сенсорный профиль

    Особенность.

  2. Тревожный темперамент

    Сильнее.

  3. Травматический опыт

    После испуга.

  4. Аутистические черты

    Иногда.

  5. СДВГ

    Бывает.

  6. Возраст

    Маленькие сильнее

Действия

Что делать прямо сейчас

  1. Беруши, наушники

  2. Предупреждайте о звуках

  3. Постепенная адаптация

  4. Не заставляйте

  5. Сенсорный терапевт

300 × 250
Специалисты

Когда идти к специалисту

Шаг 1

Невролог

Оценка

Шаг 2

Сенсорный терапевт

Работа

Шаг 3

Детский психолог

При других признаках

Шаг 4

Психиатр

Диагностика

Упражнения

Упражнения, которые могут помочь

Речь

Наушники

Шумоподавляющие.

5 мин
Речь

Постепенно

Знакомство со звуком.

5 мин
Речь

Безопасное место

Тихий уголок.

5 мин
Светлана Дмитриевна Романова
Светлана Дмитриевна Романова · Клинический психолог детей и подростков
Работает с детскими страхами, возрастными кризисами 3, 5 и 7 лет, адаптацией к школе. Окончила МГУ им. Ломоносова, ведёт авторский Telegram-канал о детской психологии с аудиторией более 40 000 родителей.
Опубликовано: 20.07.2026 · Последняя проверка: 25.10.2026
Похожее

Связанные материалы

game

Игра «Ритм движений» для 3,5 года

Игра «Ритм движений» для 3-4 года: простая домашняя практика на моторика, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.
game

Игра «Дорога для машинки» для 2 года

Игра «Дорога для машинки» для 2-3 года: простая домашняя практика на моторика, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.
game

Игра «Собери пару» для 2,5 года

Игра «Собери пару» для 2-3 года: простая домашняя практика на мышление, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.
game

Игра «Большое и маленькое» для 2 года

Игра «Большое и маленькое» для 2-3 года: простая домашняя практика на мышление, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.