Как помочь 3-летнему со страхом темноты?
Страх темноты в 3 года: причины и помощь. Ночник, ритуал, без обесценивания.
Коротко
Страх темноты в 3 года — норма развития воображения. Ночник, спокойный ритуал, обсуждение страхов днём.
728 × 90
Когда это нормально
- Просит ночник
- Не хочет один в комнате
- Зовёт ночью
- Просит дверь открытой
- Со временем привыкает
Когда стоит насторожиться
- Истерики
- Соматика
- Не спит вообще
- Длится 1+ год без улучшения
- Регресс
Причины
Возможные причины
-
Воображение
Создаёт образы.
-
Контент
Мультики, истории.
-
Стресс
Адаптация.
-
Темперамент
Тревожные сильнее.
-
Семейный стиль
Если страшат темнотой.
-
Травма
После события.
Действия
Что делать прямо сейчас
Ночник тёплый
Любимая игрушка
Без страшного контента вечером
Обсуждение днём
Спокойный ритуал
300 × 250
Специалисты
Когда идти к специалисту
Шаг 1
Педиатр
При нарушениях сна
Шаг 2
Невролог
При тиках
Шаг 3
Детский психолог
При сильной фобии
Упражнения
Упражнения, которые могут помочь
Речь
Спрей
Вода с лавандой.
5 мин
Речь
Рисуем монстра
Раскрашиваем смешно.
5 мин
Речь
Ночник
Тёплый свет.
5 мин
Похожее
Связанные материалы
Когда тревожиться за развитие?
Красные флаги в развитии детей разного возраста. Когда к специалистам.
Когда волосы перестанут выпадать?
Послеродовая алопеция: причины, длительность, помощь. Советы для мам.
Когда срыгивания — норма?
Срыгивания у младенцев: причины, профилактика, когда к врачу. Советы.
Когда возвращается интимность?
Возврат к супружеской жизни после рождения ребёнка. Без давления.