Причины отказа от прикорма в 6-12 месяцев, правила введения, что не работает. Советы и упражнения для мам.
Отказ от первого прикорма — частая ситуация. До 12 месяцев основное питание — грудное молоко или смесь, прикорм скорее знакомство со вкусами, чем еда.
Не держит голову, не сидит, не проявляет интереса к еде — тело говорит «рано». ВОЗ рекомендует около 6 месяцев, но у всех по-разному.
Слишком густо — давится. Слишком жидко — кажется молоком, скучно. Подберите оптимум.
Холодный металл, большая ложка, неудобное сидение в стульчике. Мелочи решают.
Брокколи — горчит, кабачок — пресно. Разные малыши по-разному реагируют.
«Съешь ещё ложечку» — ребёнок чувствует напряжение, отказ усиливается.
Плохое самочувствие, боль в дёснах — временный отказ от новой еды.
Предлагайте один продукт минимум 10-15 раз прежде чем списать его со счетов
Начинайте прикорм с небольшого количества — 1 ч. л., наращивайте постепенно
Используйте мягкую силиконовую ложку
Сажайте в стульчик с опорой на ноги, за общий стол
Не делайте еду «событием» — предложили, съел или нет, убрали спокойно
При потере веса, подозрении на аллергию, долгом отказе
При рвоте, нарушениях стула, болях
Для составления плана прикорма при сложностях
При отказе жевать, давиться, отказе от текстур
Ребёнок сидит за столом вместе с семьёй без тарелки. Наблюдает, трогает овощи, держит ложку. Привыкает к обстановке.
Малыш получает микрокусочки с вашей тарелки: крошка хлеба, долька огурца. Ест «как взрослые» — интересно.
Несколько видов еды мелкими кучками. Малыш выбирает сам, что попробовать первым.
Игры и занятия для детей 3-7 лет вместо планшета: интересно и развивающе. Советы.
Отличие ночных страхов от кошмаров, что делать родителям. Советы и упражнения.
10 йога-поз для детей 3-7 лет: гибкость, дыхание, концентрация. Советы для мам.
Как понять, что пора убирать дневной сон: признаки готовности, тихий час вместо сна.