Что делать, если ребёнок 2-3 лет отказывается от дневного сна. Тихий час и ранний отбой.
Уход дневного сна до 3 лет встречается. Если ночь полноценная — норма. Введите тихий час и ранний отбой.
У части детей раньше.
11-12 часов хватает.
Спал до 9-10.
Перевозбуждение мешает.
Не может расслабиться.
Сложнее уснуть днём.
Тихий час обязателен
Ночной отбой раньше — в 19-20
Утренний подъём не позже 7-8
Без экранов днём
Спокойные занятия
При нарушениях
При гиперактивности
При проблемах с ночным
Книги, пазлы.
19-20 часов.
Без перевозбуждения.
Красные флаги в развитии детей разного возраста. Когда к специалистам.
Послеродовая алопеция: причины, длительность, помощь. Советы для мам.
Срыгивания у младенцев: причины, профилактика, когда к врачу. Советы.
Возврат к супружеской жизни после рождения ребёнка. Без давления.