Проблема 1-3Проверено: Клинический психолог детей и подростков

Почему ребёнок после сада плохой?

Причины эмоциональных срывов после сада в 3 года, как поддержать. Советы для мам.

Коротко

Сильные эмоции после сада — знак, что ребёнок сдерживал их весь день. Принимайте, дайте разрядку, не добавляйте требований.

728 × 90
Почему ребёнок после сада плохой?

Когда это нормально

  • Капризничает 30-60 минут
  • Плачет по мелочи
  • Требует внимания
  • Голодный и уставший
  • Успокаивается после еды и объятий

Когда стоит насторожиться

  • Агрессия каждый день
  • Самоагрессия
  • Регрессы
  • Отказ идти в сад
  • Соматические симптомы
Причины

Возможные причины

  1. Сдерживание эмоций

    Весь день в саду — дома разрядка.

  2. Усталость

    Много впечатлений и нагрузки.

  3. Голод

    Перед едой все капризны.

  4. Сбитый режим

    Поздний тихий час, ранний подъём.

  5. Сложности в коллективе

    Конфликты, обиды.

  6. Перевозбуждение

    Слишком активный день.

Действия

Что делать прямо сейчас

  1. Спокойно встречайте, без вопросов

  2. Покормите сразу

  3. Дайте 30-60 минут на разрядку

  4. Тихий вечер без экранов

  5. Объятия, чтение, ранний сон

300 × 250
Специалисты

Когда идти к специалисту

Шаг 1

Педиатр

При соматике

Шаг 2

Невролог

При регрессах

Шаг 3

Детский психолог

Если сопровождает сильный стресс

Упражнения

Упражнения, которые могут помочь

Речь

Прогулка без цели

После сада, чтобы выдохнуть.

5 мин
Речь

Физическая разрядка

Батут, прыжки, бег.

5 мин
Речь

Тёплая ванна

Перед сном.

5 мин