Что есть при ОРВИ ребёнку
При болезни — мягкое питание, много жидкости. Не заставляйте есть. Аппетит вернётся.
Любой новый продукт вводится утром, по 1 ч.л., с наблюдением реакции 2–3 дня. При сомнениях — обсудите с педиатром.
728 × 90
Неделя
Примерное меню на неделю
| День | Завтрак | Обед | Полдник | Ужин |
|---|---|---|---|---|
| Понедельник | Овсянка + банан | Куриный бульон + сухарик | Морс | Картофельное пюре |
| Вторник | Яйцо всмятку + хлеб | Овощной суп-пюре | Печёное яблоко | Каша с маслом |
| Среда | Рисовая каша | Бульон с сухариком | Кисель | Пюре + куриная грудка |
| Четверг | Йогурт + банан | Суп-лапша | Чай с мёдом | Рыбное пюре |
| Пятница | Овсянка + ягоды | Овощной суп | Запечённое яблоко | Курица + рис |
| Суббота | Сырники мягкие | Куриный бульон | Морс | Каша + сухарик |
| Воскресенье | Каша + варенье | Суп с фрикадельками | Молочко тёплое | Овощное пюре |
Порции
Нормы порций
| Продукт | Порция |
|---|---|
| Белок | бульоны |
| Лёгкое | супы, каши |
| Витамин C | морсы |
| Жидкость | очень много |
| По аппетиту | не заставлять |
300 × 250
Аллергены и что важно знать
- Без жирного
- Без острого
- Без молока в острой
- Тёплое
- Лёгкое
Рецепты
Простые рецепты
Рецепт
Куриный бульон
Простой, питательный.
Рецепт
Морс из клюквы
Витамин C.
Рецепт
Каша рисовая
Жидкая.
Рецепт
Печёное яблоко
С корицей.
Похожее
Связанные материалы
Игра «Поиск по цвету» для 3 года
Игра «Поиск по цвету» для 3-4 года: простая домашняя практика на мышление, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.
Игра «Перенеси воду губкой» для 3 года
Игра «Перенеси воду губкой» для 3-4 года: простая домашняя практика на сенсорика, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.
Игра «Сортировка носков» для 3 года
Игра «Сортировка носков» для 3-4 года: простая домашняя практика на мышление, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.
Игра «Башня по очереди» для 3 года
Простая домашняя игра «Башня по очереди» для ребёнка 3 года: пошаговая инструкция, нужные предметы и варианты усложнения.