Игра
Спокойные вечерние занятия
Вечер без экранов — реально. Спокойные занятия лучше готовят ко сну, чем мультфильмы.
728 × 90
Как играть
За 1,5 часа до сна — экраны убираем
Выбираем спокойное
20-30 минут
Завершаем чтением
Свет приглушён
Варианты усложнения
Без экранов 1,5 часа
Свет приглушите
Тихий голос
Одеяла, подушки
Завершите ритуалом
300 × 250
Похожие игры
Все игрыgame
Игра «Ритм движений» для 3,5 года
Игра «Ритм движений» для 3-4 года: простая домашняя практика на моторика, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.
10–15 мин
game
Игра «Дорога для машинки» для 2 года
Игра «Дорога для машинки» для 2-3 года: простая домашняя практика на моторика, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.
10–15 мин
game
Игра «Собери пару» для 2,5 года
Игра «Собери пару» для 2-3 года: простая домашняя практика на мышление, 8 шагов, нужные предметы и варианты усложнения.
10–15 мин
Ирина Сергеевна Молчанова · Педагог-психолог, специалист по раннему развитию
Более 12 лет работы с детьми 0–3 лет и их родителями. Ведёт группы поддержки для мам, автор методики мягкой адаптации к детскому саду, соавтор двух практических пособий по раннему развитию.
Опубликовано: 18.06.2026
· Последняя проверка: 25.10.2026